Вальгусное плоскостопие – заболевание, при котором пяточная кость стопы выпирает наружу. Обычно болезнь распространяется среди детей, возраст которых не достиг пяти лет. У новорожденных стопа полностью плоская, так как еще не успела до конца сформироваться. Определить есть ли у ребенка вальгусное плоскостопие может только профессиональный врач.
Виды
В зависимости от характера деформации плоскостопие бывает:
- продольное – сопровождается уплощением продольного свода стоп;
- поперечное – передние отделы стоп ног принимают распластанный (стоптанный) вид;
- комбинированное – во время такого плоскостопия присутствуют признаки первого и второго вида, но они редко сопровождается болевыми ощущениями.
Узнать продольное можно по следующим признакам: нарушение походки, боль при прощупывании, изменение формы ступни, ребенок постоянно просится на ручки, так как у него чувствуется усталость и боль в ножках.
Основными признаками поперечного плоскостопия бывают: передний отдел стопы заметно расширяется, принимает молоткообразный вид, сухожилия мышц, отвечающих за разгибание пальчиков, натянуты, малыш жалуется на постоянную боль в стопе.
Если у малыша имеются признаки продольного и поперечного плоскостопия, врачи склоняются к комбинированному диагностированию. Еще его наименование – продольно-поперечное. Такой диагноз у маленьких встречается редко, а, если и появляется, то чада редко жалуются на неудобства, ведь такая деформация стоп практически никакого дискомфорта не приносит.
- Обязательно почитайте: массаж при деформации стоп у ребенка
Врачи отмечают, что вальгусное плоскостопие у детей является распространенной проблемой, требующей внимательного подхода. Специалисты подчеркивают важность ранней диагностики, так как своевременное вмешательство может предотвратить развитие более серьезных нарушений в будущем. Врачи рекомендуют родителям обращать внимание на походку ребенка и его жалобы на усталость или боли в ногах.
Лечение может включать физическую терапию, специальные ортопедические стельки и упражнения для укрепления мышц стопы. Врачи также акцентируют внимание на необходимости правильной обуви, которая обеспечивает поддержку и комфорт. Профилактика вальгусного плоскостопия включает регулярные физические нагрузки и активные игры на свежем воздухе, что способствует правильному развитию опорно-двигательного аппарата. Важно, чтобы родители не игнорировали симптомы и своевременно обращались за консультацией к специалистам.
Симптомы
Чтобы определить есть плоскостопие у детей или нет, ортопед использует специальный метод – плантографию. Во время определения диагноза стопы ребенка смазывают раствором, после этого малыш должен встать на чистые листы бумаги. Доктор анализирует окрашенный отпечаток.
Определяя заболевание у ребенка только этим методом, можно допустить ошибку и назначить неправильное лечение, поэтому в совокупности с этим способом используются другие методики определения болезни.
Смотря на фото, видно, что, чем меньше ребенок, тем сильнее отпечаток его ступни напоминает плоскостопие. Особенно это характерно для детей, возраст которых не превышает четырех лет. Поэтому ортопед кроме отпечатков при непосредственном осмотре опирается на наличие других симптомов:
- ребенок косолапит – когда малыш идет, его стопа (конкретнее – носок) выворачивается наружу. У детей такое происходит из-за слабо сформированной мускулатуры на ступне, ребенок не в силах поддерживать ее правильное (параллельное друг другу) положение при ходьбе, нога стаптывается.
- Когда ребенок идет, он наступает на край стопы, находящийся с внутренней стороны. Данную походку легко заметит даже не специалист.
Причины
- врожденное. Такой вид заболевания скорее исключение. Диагностируется редко – в 3 % случаев;
- неподходящая обувь. Родители обязаны взять на заметку, что обувь ребенка должна иметь каблучок, с небольшим размером (0,5 см), мягкий супинатор, жесткий задник;
- поношенная обувь. Многим детям отдают обувь знакомые или родственники, говоря, что ее одевали только несколько раз. Разношенная обувь неправильно распределяет нагрузку стопы у детей, тем самым провоцирует вальгусное плоскостопие;
- пониженная активность ребенка. Чем меньше дети ходят, тем больше есть вероятность, что у них сформируется вальгусное плоскостопие;
- неправильное питание. Отсутствие Д – витаминов и фосфора-кальциевых элементов в организме малышей.
Вальгусное плоскостопие у детей вызывает много обсуждений среди родителей и специалистов. Многие родители замечают, что у их детей появляются жалобы на усталость ног и боли при длительной ходьбе. Педиатры и ортопеды подчеркивают важность ранней диагностики, так как это состояние может привести к более серьезным проблемам в будущем. Некоторые родители делятся опытом, как занятия физкультурой и специальные упражнения помогли улучшить состояние их детей. Однако, не все знают, что правильная обувь играет ключевую роль в коррекции плоскостопия. Важно следить за изменениями в походке и не игнорировать советы врачей. Обсуждения на форумах показывают, что многие родители ищут поддержку и информацию, чтобы помочь своим детям справиться с этой проблемой.
Лечение
Медицинское
Самым распространенным методом лечения плоскостопия является лечебная гимнастика. Специалистами разработан комплекс упражнений, который со временем способен привести к формированию правильной и естественной формы ступни.
https://youtube.com/watch?v=V_OKQa-c-PA
Некоторые упражнения:
- ходьба на внутренней и внешней стороне стопы;
- ходьба на носочках и пятках;
- перекаты с носочков на пятки и обратно;
- отдельное хождение на носочках и пятках.
Плоскостопие должно лечиться в комплексе. Не только одной гимнастикой, но и другими методами. Массаж ускорит лечение заболевания лучше, если массажные процедуры будут проводиться профессионалом. Количество курсов должен назначить детский ортопед.
Правильно подобранная ортопедическая обувь улучшит походку малыша. Современный рынок наполнен компаниями, занимающимися производством полезных ботинок как для взрослых, так и для малышей, поэтому подобрать необходимую пару для чада, не составит никакого труда.
Если плоскостопие у ребенка диагностировано в запущенной форме, в комплексе с лечебной гимнастикой врач пропишет курсы электрофореза, миостимуляцию и массаж. Эти процедуры не принесут вреда малышу, так как врач, когда назначает лечение, учитывает возраст пациента и его физическое развитие.
Домашнее
Лечение плоскостопия ребенка не ограничивается медицинским кабинетом. Родители способны проводить занятия по устранению плоскостопия в домашних условиях, тем самым, ускоряя выздоровление малыша. Можно купить шипованные коврики и водить по ним ребенка, массажируя ступни. Разрешается проводить лечение при помощи той же гимнастики, которая проводится в медицинском кабинете – она ребенку не навредит.
Массаж
Для того, чтобы достичь максимально положительного результата при плоскостопии, массаж стоп ребенку необходимо делать ежедневно. Главная цель – расслабление и разминание мышц спины и ног. В зависимости от вида вальгусного плоскостопия выбирается соответствующий массаж.
Общая техника массажных действий:
- начальное (исходное) положение: ребенок лежит на животе. Погладьте легонько спинку малыша, постепенно усиливайте движения, растирая маленькое тельце (но не делайте больно малышу). Слегка прижимая, растирайте кожу по направлению от крестца в сторону подмышечных впадин. Несильно пощипайте спинку малыша, не оставляя без внимания межпозвоночный и лопаточные отделы. Разогрев кожу (это вы поймете при появлении розового цвета), подхватите немного кожицы снизу спины и волновыми движениями переберите ее вверх. Так несколько раз. Закончите массировать спину легкими поглаживаниями;
- массаж ног – следующий этап. Положение своего чада не изменяйте. Погладьте ножки от бедра до ступни в течение 30 секунд, пощипайте, сделайте растирание, похлопайте, разомните. Закончить массаж следует также легкими поглаживаниями;
- массаж голеностопного сустава и голени. Исходное положение оставляем прежнее. Общий комплекс действий остается неизменным (гладим, растираем, разминаем, осуществляем вибрирующие действия, щипаем, растираем, гладим). Особенно тщательно необходимо размять мышцы голени. После того как голень помассировали, необходимо сделать массаж стопы. Каждая стопа должна быть поочередно растерта. На стопы надавливайте подушечками пальцев, тщательно разминая каждый сустав и пальчик у малыша. Массаж голеностопного сустава и голени делают в такой последовательности: икорный массаж, разминание ахиллесовых сухожилий внешней стороны голени, после чего наступает очередь внутренней части стопы, затем необходимо размять подошву, возвращаемся к икорной стороне ноги и снова к подошве ножки.
- Читайте также: вывих бедра у детей
После того как закончили массировать, переверните малыша на спинку с живота и повторите весь комплекс действий снова. Стоит отметить, что на передней стороне ножек следует исключить вибрационные действия и снизить силу растираний и разминаний.
Лечебный массаж улучшает лимфоотток и кровообращение, восстанавливает тонус связок и мышц.
Профилактика
- практикуйте босое хождение ребенка по песочной или каменной поверхности. Не обязательно это делать на улице, можно купить в магазинах искусственные камешки или коврик, сооруженный из камней, как показано на фото, и пусть малыш топает ножками.
Стопа лучше формируется в естественных условиях, а благодаря различным изобретениям эти условия можно создать искусственно;
Читайте также:
- ограничьте пассивный образ своего чада. Необходимо, чтобы ребенок чаще играл в подвижные игры, пусть он прыгает бегает, двигается, а не просиживает за компьютером;
- выбирайте правильную обувь для детей;
- не позволяйте детям донашивать чужую обувь;
- обеспечьте малыша правильным питанием. Пусть ребенок получает пищу с высоким содержание фосфора и кальция;
- закаливайте малыша. Плохой иммунитет провоцирует не только появление инфекционных, простудных заболеваний, но и ослабляет все мышцы, поэтому закаливать маленьких необходимо в обязательном порядке;
- чаще ездите на море. Если такой возможности нет, тогда попарьте стопы малышей в воде, содержащей морскую соль. Это вещество приводит в тонус мышцы и сосуды организма, улучшает кровообращение.
Формирование стопы у детей происходит до возраста 5 лет. Поэтому, как только вы заметите симптомы плоскостопия, необходимо немедленно обратиться к квалифицированному врачу, чтобы избежать осложнений. Именно доктор способен правильно и комплексно назначить лечение для малыша, спасая его от пожизненного косолапия.
Вопрос-ответ
Как исправить плоско-вальгусные стопы у ребенка?
Ношение специальной ортопедической обуви и стелек, лечебный массаж стоп, лодыжек и других участков ног при необходимости, физиотерапевтические процедуры, коррекция образа жизни при ожирении и слабом связочном аппарате, занятия лечебной физкультурой.
До скольки лет можно исправить вальгус у детей?
Как правило, вальгус стоп у детей проявляется в 10-12 месяцев, когда ребенок начинает ходить. Таким образом, для лечения этой деформации у родителей есть пять лет.
Можно ли исправить вальгусное плоскостопие?
Лечение вальгусной деформации На начальных этапах заболевания возможна безоперационная коррекция деформаций стопы. Целью подобного лечения является укрепление мышц и связок стопы, восстановление ее нормального положения относительно оси голени.
Какие витамины пить при вальгусе у детей?
Лечение плоско-вальгусной деформации стоп легкой степени тяжести: Необходимо носить анатомическую или ортопедическую обувь, или ортопедические стельки. Принимать поливитамины, препараты кальция, витамин D.
Советы
СОВЕТ №1
Регулярно проверяйте ноги вашего ребенка у специалиста. Важно выявить вальгусное плоскостопие на ранних стадиях, чтобы избежать дальнейших осложнений. Педиатр или ортопед сможет оценить состояние стоп и дать рекомендации по лечению.
СОВЕТ №2
Обратите внимание на обувь. Выбирайте для ребенка качественную, ортопедическую обувь с жестким задником и поддержкой свода стопы. Это поможет предотвратить дальнейшее развитие плоскостопия и обеспечит правильное положение ноги.
СОВЕТ №3
Занимайтесь физической активностью. Регулярные упражнения для укрепления мышц ног и стоп помогут улучшить их функциональность. Включите в распорядок дня игры, которые способствуют развитию координации и равновесия.
СОВЕТ №4
Следите за весом ребенка. Избыточный вес может усугубить проблемы с ногами, поэтому важно поддерживать здоровый баланс в питании и физической активности. Консультируйтесь с врачом по вопросам диеты и образа жизни.
-
Читайте также:
Загрузка...
