Народные средства, рекомендованные при пониженном давлении, а также травы, употребление которых при гипотонии небезопасно

Артериальную гипотензию (пониженное кровяное давление) не всегда приходится лечить медикаментозными средствами, поскольку это состояние неплохо регулируется устранением провоцирующих факторов и другими нелекарственными методами.

Большинство гипотоников предпочитают употреблять различные народные средства при пониженном давлении — травяные настойки, отвары, чаи. Но здесь следует проявлять определенную осторожность, поскольку травы могут не только повышать, но и сбивать артериальное давление (АД). А значит, их неправильное применение может привести к существенному ухудшению состояния с непредсказуемыми последствиями для сердечно-сосудистой и нервной систем.

Эффективны ли народные средства от пониженного давления?

Прежде чем обратить свое внимание на народные средства, постарайтесь посетить врача и разобраться с диагнозом. Есть ли у вас артериальная гипотензия и будут ли эффективны от пониженного давления народные средства в вашем случае,— это может сказать только специалист.

Многолетний опыт применения народных рецептов обычно вызывает у пациентов положительную характеристику метода.

Но при этом необходимо помнить, что лечение пониженного давления народными средствами — это длительный процесс, требующий аккуратности и терпения. В лечебных целях используются, как правило, разные виды растительных средств:

• спиртовые настойки трав, цветков, корней и листьев растений;
• фруктовые и овощные соки;
• травяные отвары и настои.

Большинство растений, используемых в лечении гипотензии, обладают способностью не только повышать АД, но и учащать сердцебиение, что необходимо иметь в виду людям, склонным к тахикардии.

Врачи отмечают, что народные средства могут быть полезными при пониженном давлении, однако их применение требует осторожности. Среди рекомендованных трав выделяются женьшень, элеутерококк и розмарин, которые могут способствовать повышению тонуса и улучшению кровообращения. Тем не менее, специалисты предупреждают, что не все народные средства безопасны. Например, употребление таких трав, как арника и жгучий перец, может привести к нежелательным последствиям, включая аллергические реакции и раздражение желудка. Важно помнить, что перед началом использования любых народных средств необходимо проконсультироваться с врачом, чтобы избежать осложнений и подобрать наиболее подходящий метод лечения.

Низкое давление и слабость. Советы доктора Мясникова

Лечение спиртовыми настойками

Пожалуй, самые простые в использовании, хотя и не народные средства, но основанные на растительных компонентах,— это спиртовые настойки. Они продаются в аптеках в готовом к употреблению виде, не требуют долгого приготовления, настаивания, выдерживания в темном месте и прочих беспокойств со стороны пациента.

Кроме того, к флакону к подобному лекарству обычно прилагается официальная инструкция по применению с указанием дозировок и особенностей употребления. Все это значительно упрощает прием спиртовых настоек и дает уверенность в их эффективности. Самые популярные из них:

• настойка женьшеня — стандартный способ применения: по 15–20 капель примерно за полчаса до приема пищи 2–3 раза в день на протяжении 30–40 дней;
• жидкий экстракт левзеи — принимать по такой же схеме, но спиртовой экстракт следует разводить небольшим количеством воды;
• экстракт элеутерококка — аналогичная схема лечения, но курсом не более 30 дней, детскую дозировку следует согласовывать с врачом;
• настойка плодов лимонника китайского — принимать по стандартной схеме, разводя водой;
• настойка семян лимонника китайского — стандартная схема лечения;
• настойка аралии — принимать по стандартной схеме, но не более 30 дней подряд и не более 2 раз в день (утром и в обед).

Стоит обратить внимание, что в перечне побочных реакций у всех перечисленных настоек превалируют следующие отклонения:

• тахикардия;
• значительное повышение АД;
• головные боли;
• расстройства сна;
• аллергические проявления.

У этих безрецептурных лекарственных средств имеется и список противопоказаний к применению, куда входят, например, беременность, лактационный период и возраст пациентов до 12 лет. Все это говорит о том, что перед началом лечения пониженного давления народными средствами необходима консультация врача.

Соки

Менее выраженные побочные явления характерны таким народным средствам при низком АД как натуральные соки из овощей, ягод и фруктов. Самые распространенные растения для получения соков с гипертензивным свойством:

• гранат;
• виноград;
• облепиха;
• цитрусовые;
• смородина;
• яблоки, груши, бананы;
• морковь;
• томаты;
• свекла.

Комбинируя разные виды соков, можно получить вкусные и питательные народные средства от гипотонии, которые кроме всего прочего помогут избавиться от гиповитаминоза и анемии.

Многие люди, страдающие от пониженного давления, обращаются к народным средствам в поисках облегчения. Чаще всего рекомендуют настои из женьшеня, элеутерококка и розмарина, которые, по мнению сторонников, помогают повысить тонус и улучшить общее состояние. Однако важно помнить, что не все травы безопасны при гипотонии. Например, употребление пустырника и валерианы может усугубить симптомы, так как они обладают успокаивающим эффектом и могут понизить давление еще больше. Также стоит быть осторожными с кофеином и некоторыми травяными чаями, которые могут вызвать резкие колебания давления. Перед использованием любых средств лучше проконсультироваться с врачом, чтобы избежать нежелательных последствий.

ГИПОТОНИЯ, низкое давление: причины, симптомы, как лечить. ПОНИЖЕННОЕ ДАВЛЕНИЕ – что делать. Часть 1

Травы

О том, какие травы при пониженном давлении можно использовать для лечения, уже было рассказано в разделе о спиртовых настойках. Все перечисленные выше растения:

• левзею;
• лимонник;
• аралию;
• элеутерококк;
• женьшень,—

можно употреблять в качестве основы для приготовления отваров, настоев и чаев. Настой отличается от отвара тем, что его не следует кипятить, достаточно залить сырье кипящей водой и выдержать определенное время.

Стандартный способ приготовления отваров и настоев: на 200 мл кипятка берется 1 столовая ложка размельченного сырья. Для получения отвара смесь следует прокипятить в течение 2–5 минут. Отвары обычно делают из твердых фракций растения — корней, побегов, высушенных ягод, а настои — из травы и листвы. Дозировка может быть различной — от 50 до 150 мл процеженного напитка за прием.

Травы от пониженного давления можно заваривать и в виде чая. Для его приготовления берут 1 чайную ложку сырья на 200 мл кипятка, заваривают как обычный чай и пьют неразбавленным. Дозировки следует согласовывать с врачом.

Какая трава понижает артериальное давление?

Подбирая народные рецепты при пониженном давлении, главное — не ошибиться, чтобы вместо лечения не нанести организму вред. Среди травянистых растений есть и такие, которые понижают давление, и при гипотонии пить их категорически запрещено. Спросите лечащего врача, какая трава понижает артериальное давление, и вам назовут сразу несколько растений:

• валериану;
• пастушью сумку;
• астрагал;
• сушеницу;
• пустырник;
• спорыш;
• арнику;
• укроп;
• синюху голубую.

К растениям, быстро понижающим давление, относятся черноплодная рябина и калина красная, поэтому гипотоникам не стоит есть эти ягоды горстями.

Продукты, повышающие давление

Дополнительные советы

Лечение артериальной гипотензии не должно ограничиваться исключительно приемом гипертензивных средств. Во-первых, большинство из них вызывает в организме привыкание к постоянной внешней стимуляции тонуса, во-вторых, при грамотно построенной стратегии комплексной терапии эти средства могут вообще не понадобиться. Для улучшения самочувствия и повышения работоспособности гипотонику следует придерживаться нескольких обязательных правил.

1. Отказаться от вредных привычек (курения или злоупотребления алкоголем).
2. Организовать распорядок дня таким образом, чтобы в нем хватало времени на достаточные физические нагрузки, регулярные прогулки на свежем воздухе и полноценный ночной сон.
3. Обогатить рацион питания продуктами, богатыми витаминами, минералами и полезными жирами, а также достаточной калорийностью.
4. Потреблять необходимое количество жидкости (не менее 1,5–2 л в день).
5. Своевременно лечить инфекционные и другие болезни, не допускать гиповитаминоза, анемии, нарушения солевого баланса, обезвоживания.

Все эти меры относятся к обычным правилам здорового образа жизни, поэтому не требуют от человека сверхъестественных усилий и вполне выполнимы.

Полезное видео

Дополнительную информацию о лечении низкого давления народными способами можно узнать из этого видео:

Заключение

1. В лечении артериальной гипотензии нередко применяются народные средства. Эффективность большинства из них доказана многолетним практическим опытом.
2. Применение народных средств, так же как и лекарств, должно быть оправдано и согласовано с врачом.
3. Некоторые травы обладают свойством понижать артериальное давление, гипотоникам такие растения использовать в пищу нельзя.

Вопрос-ответ

Какие травы нужно пить при низком давлении?

Кроме того, для нормализации давления хорошо помогают растирания лодыжек, колен, запястий и живота. Способны повысить давление и спиртовые настойки трав – лимонника, женьшеня, элеутерококка, левзеи и женьшеня.

Что пить при пониженном давлении народными средствами?

Простую или минеральную воду желательно слегка подсоленную. Черный натуральный кофе с кусочком темного шоколада, крепкий зеленый или черный чай, подслащенное какао, рюмка коньяка, стакан гранатового сока, кусочек слабосоленой или соленой рыбы, пластинку сыра или сала, Ещё

Как можно повысить давление при гипотонии?

Откажитесь от психоактивных веществУпотребляйте достаточно жидкости и солиИзбегайте ситуаций, которые провоцируют гипотониюПри первых симптомах гипотонии садитесь или ложитесьНосите компрессионное бельеВыполняйте простые упражненияПейте кофе, крепкий чай или какаоЕщё

Какой травяной чай пить при пониженном давлении?

Травяные чаи: Некоторые травяные чаи, такие как чай из имбиря или женьшеня, могут помочь стимулировать циркуляцию крови. Гидратация: Пейте достаточное количество воды, чтобы избежать обезвоживания, что может ухудшить снижение давления.

Советы

СОВЕТ №1

Перед использованием любых народных средств для повышения давления, обязательно проконсультируйтесь с врачом. Это поможет избежать нежелательных последствий и убедиться, что выбранные методы безопасны для вашего здоровья.

СОВЕТ №2

Обратите внимание на травы, которые могут помочь при гипотонии, такие как женьшень, элеутерококк или родиола розовая. Однако используйте их с осторожностью и в умеренных количествах, чтобы избежать негативных реакций.

СОВЕТ №3

Следите за своим питанием: увеличьте потребление соленой пищи и продуктов, богатых витаминами и минералами, такими как бананы, шпинат и орехи. Это может помочь поддерживать нормальное давление.

СОВЕТ №4

Избегайте резких изменений положения тела, особенно при вставании. Это поможет предотвратить головокружение и обмороки, которые могут возникнуть при пониженном давлении.